Goji

Las bayas de goji son pequeñas frutas rojas originarias de Asia, particularmente de China, y son conocidas por sus propiedades nutritivas y beneficios para la salud. Estas bayas son ricas en antioxidantes, especialmente en vitamina C, betacarotenos y antocianinas, lo que las convierte en un superalimento popular. Además, contienen aminoácidos, vitaminas B, minerales como el hierro y el zinc, y fibra, lo que favorece la digestión. Se cree que las bayas de goji pueden mejorar el sistema inmune, aumentar los niveles de energía, promover la salud ocular y combatir el envejecimiento prematuro gracias a sus propiedades antioxidantes.